建幸福之家 促身心健康——枝江市红十字心理援助志愿服务队为女性群体送礼

　　3月草长莺飞，百花盛开。在“三八”国际妇女节期间，为增强广大女性朋友在生活和工作中的幸福感、获得感，枝江市红十字会常务副会长姚芳带领心理援助志愿服务队10余名志愿者相继走进市住建局、马家店街道办事处和熊家窑社区，连续开展三场心理健康与家庭幸福公益讲座活动，为广大女性朋友送上一份特殊的节日礼物。

　　3月7日下午，枝江市红十字会常务副会长姚芳走进枝江市住建局，用通俗易懂的语言为全系统女性朋友开展主题为“重视心理调适 塑造良好心态”心理健康宣讲，从“什么是心理健康”“影响心理健康的主要因素”和“心理健康调试的主要方法”三个方面普及了心理健康理念，并通过拍拍操、开心曼陀罗等体验活动使参训者学会“心理调适的方法”，从日常工作生活中发掘出自身的优秀品质与人格特质，增强心理幸福感，提升信心与勇气，推动生命品质向更好方向发展。

　　3月8日，枝江市红十字心理援助志愿服务队队长黄梅走进马家店街道办事处和熊家窑社区，为广大女性朋友开展了主题为“家庭序位与家庭幸福”心理健康宣讲，以“探索家庭序位对孩子的影响”为主题，探索在家庭系统中“夫妻各自站什么位置才是舒服的”“错位的夫妻关系对孩子的影响”等问题，以现场演绎、分享和讨论等方式让家长们找到正确的家庭序位和正确的夫妻关系。

　　此次心理健康与家庭幸福公益讲座活动共有200余人参加，大家纷纷表示受益匪浅，以后将以更阳光、更自信的状态投入到工作和生活中去。下一步，枝江市红十字会将持续走进社区、机关开展心理健康与家庭幸福公益讲座活动，为“健康枝江”建设贡献红十字力量。