“放飞自我 拥抱未来” ——枝江市红十字心理援助志愿服务队开展中考减压团辅活动

　　5月30日下午，枝江市红十字心理援助志愿服务队与枝江市实验中学初三学子相约在校综合实践活动教室，开展了“穿越今天，明天一定更美好”心理团辅活动。此次活动的开展旨在为初三学子中考前减压赋能，帮助考生调节考前心理状态。市红十字会常务副会长姚芳带领7名红十字心理援助志愿者深入到同学们当中与同学们交流，希望同学们放松身心积极参与到团辅活动，以更加健康向上的心态迎接中考的到来。

　　“拍拍操”的热身活动在市红十字心理援助志愿服务队队长黄梅老师的带领下进行。同学们在“左拍拍、右拍拍、上拍拍、下拍拍”的律动中飞舞，在一片欢声笑语中卸下心理包袱，师生互动中拉近彼此距离。

　　接下来“密林逃生”活动中同学们纷纷放飞自我,开启智慧放松地寻找“逃生”的方法。

　　在“传递成功密码”环节里，同学们发挥自已的聪明才智运用各种方法在团结互助中找到了“成功的密码”，提升了同学们的自信心。

　　最后在“家族能量链接”中，黄梅老师引导大家追溯家族18代，让学生看到自己的来历，找到自己家族传承中的重要作用，感受到整个家族的强大能量，进而发现自己的价值感和使命感。同学们纷纷表示要踏过书山坎坷，渡过学海茫茫，带着顽强的微笑去赢得志在必得的辉煌。

　　此次团辅活动的开展有效地释放了学生们学习的压力，更加坚定了他们的梦想，相信初三学子在接下来的时间里能乘风破浪，实现愿望。