枝江红十字心理护航 助力一中学子高考

        为了让疫情后复学的高三学生以良好的心态迎接高考，受枝江一中的邀请，枝江市红十字心理援助志愿服务队安排两名经验丰富的骨干志愿者老师进驻学校心理咨询室“坐班”，为高三学生的心理健康保驾护航。

自5月12日进校以来，两位老师针对学生群体普遍存在的考试压力、紧张、焦虑等心理问题，共进行3场团体心理辅导，帮助学生们舒缓学习压力、调节焦虑情绪、增加考试信心。针对学生个体成长的发展性问题，如：青春期的身心发育，人际关系的困扰等问题，共进行一对一心理咨询服务83人次（截至到6月7日）。在咨询中，老师们通过认真倾听、共情，引导和帮助他们查找各种不良情绪产生的原因并及时疏导，使他们的身心得到放松，减轻了心理负担，增强了学习和生活的信心，保持健康、乐观、积极向上的精神状态，以良好的心理状态投入到高考备考中。